אימון אירובי לעומת כוח: מה שאתה צריך לדעת MD Anderson Cancer Center 1:06 4 years ago 4 874 598 Скачать Далее
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 142 230 Скачать Далее
איך לבנות מסה מאפס אחת ולתמיד!! (חשוב לרזים ולרזות!) Levy's Fit 5:53 5 years ago 176 913 Скачать Далее
5 דקות אימון שריפת קלוריות משמעותית! (בלי ציוד בכלל!) Levy's Fit 6:27 4 years ago 134 695 Скачать Далее
התרגילים הטובים ביותר להורדת שומן: אירובי מול הרמת משקל Precision Nutrition 6:43 2 years ago 156 543 Скачать Далее
מחקר חושף קרדיו לעומת הרמת משקולות: איזה מהם הכי מתאים לך? The Infographics Show 15:42 1 month ago 295 526 Скачать Далее
אימון אירובי או כוח? אלי כהן - תזונה וחיטוב הגוף elicohen.fitness@ 0:57 10 months ago 48 Скачать Далее
אימון כוח או אימון אירובי? כדאי שתהיו פעילים בשביל בריאותכם ולא בשביל לשרוף קלוריות או לרדת במשקל. Tioma FitBody 0:15 2 months ago 1 415 Скачать Далее
מסה או חיטוב - מה עדיף? מה ההבדל בין חיטוב ומסה? ועוד שאלות נפוצות גל - מאמן כושר galhfit 4:37 1 year ago 8 976 Скачать Далее
מה הגוף באמת צריך? על תזונה, פעילות גופנית ובריאות || יהודית כץ ופרופ' יובל חלד || חושבים טוב 175 יהודית כץ 1:16:14 2 days ago 2 662 Скачать Далее
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק') May Mor 53:20 7 years ago 1 321 126 Скачать Далее
